Bratmakrelenfilets in Dillaufguss
325 g
Fischabtropfgewicht 163 g
| Durchschnittliche Nährwerte |
100 g |
|---|---|
| Energie | 983 kj / 236 kcal |
| Fett | 15 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| - davon Zucker | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g |
| Eiweiß | 18 g |
| Salz | 2,0 g |
Lauwarme Bratmakrele mit Bratkartoffeln und marinierten roten Zwiebeln
