Bratmakrelenfilets in Dillaufguss
325 g
Fischabtropfgewicht 163 g
| Durchschnittliche Nährwerte |
100 g |
|---|---|
| Energie | 1073 kj / 258 kcal |
| Fett | 17 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| - davon Zucker | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 5,8 g |
| Eiweiß | 19 g |
| Salz | 2,0 g |
Lauwarme Bratmakrele mit Bratkartoffeln und marinierten roten Zwiebeln
